ダイエット

ダイエットの結果報告です。 ３か月の集大成、ぜひみていってください。。

いよいよダイエットラストマンス！！ 最近結果が出ていたけど、はたして今週は変化があったのか！？

ダイエット開始から２か月・・・ 今回は見た目の変化を比較してます！

ダイエット９月も後半戦です！ まぁー、減ってる減ってる！！（笑）

今週はダイエット開始からはじめて体重が・・・？！

ダイエット2か月目。9月１週目の経過報告していきます。前回の反省点を踏まえ、朝白湯のんだり、ストレッチをとりいれました。体重の変化と映えのないリアルな食事内容を見てください！ 体重の変化 目標体重１０月末までに　53ｋｇ！！ダイエット開始８...

８月中の食事を撮っていました。(毎食ではないですが)前回1・2週目を載せたのでその続き3・4週目になります。前回の食事内容はコチラ↓ダイエット途中経過8月～2週目～痩せもせずキープ中ですが、せっかくなのでまとめてみた。参考にならずともミテネ...

ダイエット始めて１か月経ちました。。体重と見た目の変化を見てもらえればと思います！！ 体重の変化 目標体重１０月末までに　53ｋｇ！！ダイエット開始８月１日時点で　58.0ｋｇ8月後半のようすです。身長162ｃｍ。～食事～8/19～24はや...

8月からダイエット始めましたが、2週間たつので経過報告していきます。ふ…太ってしまった！！ こんなはずではなかったんだが。。 ブログに残す以上やせないと恥ずかしいのだが、、、

ダイエット・・常に意識はしているものの、ここ２年ほど体重が変わらず。おなかのお肉がのっかってぶよんぶよん・・。 股下は隙間がなく太ももむっちりしてます。 スキニージーンズをかっこよくはきたいので、気持ちを新たにダイエットすることにしました！